Alain Huot : le jeûne

À propos

Dans cet extrait exclusif, Alain Huot, naturopathe, nutritionniste et auteur du best-seller « Le jeûne, une voie royale pour la santé du corps et de l’esprit », répond à vos questions et démystifie le jeûne. Plus de 35 ans d’expertise en médecine naturelle, des milliers de cures encadrées : il vous explique pourquoi le jeûne est aujourd’hui devenu incontournable pour lutter contre le vieillissement prématuré et les maladies métaboliques. Sa conviction ? Manger sainement et bo