le Diaphragme, à étirer ! Sylvère CARON

À propos

Connaissiez vous l'importance de ce muscle connu de tous mais mal "géré", le diaphragme? Et bien comme tous nos autres muscles, notre diaphragme est à étirer. Mais savez comment en prendre soin? Apprendre à connaitre son diaphragme c'est aussi apprendre à bien respirer. Et, apprendre à savoir respirer, c'est être plus détendu. A propos de Sylvère CARON : Kinésithérapeute et ostéopathe, Sylvère Caron vous explique dans cette vidéo l'importance de votre diaphragme et comment, avec simplicité, l'étirer pour le détendre, pour vous détendre. Prenez soin de votre diaphragme, prenez soin de vous ! Après avoir suivi de très nombreux sportifs de haut niveau dans le milieu du football (L1), du rugby (top 14), et avoir accompagné des artistes internationaux lors de leurs passages en France en tant que kinésithérapeute et Ostéopathe, Sylvère Caron s’est orienté vers la dynamique des changement