Questions/Réponse du Wébiniare : Les Vertus de la Respiration
À propos
Chose du, chose faite! Voici le Wébinaire Questions/Réponses du Wébinaire du 30 Juillet sur : Les Vertus de la Respiration avec Sylvère CARON La respiration est un des outils les plus fondamentaux dans la gestion de soi, la performance (de vie) et le bien-être, alors... programmez-vous pour bien respirer ! Que ce soit dans le sport, votre vie professionnelle ou personnelle, vous savez que la respiration joue un rôle fondamental dans la gestion de l’effort et dans la performance. La respiration est un des outils les plus fondamentaux dans la gestion de soi, et beaucoup en ont conscience. Mais imaginiez-vous qu’environ 95 % de la population Occidentale respire « mal », sans même en avoir conscience ?
